Embedded Files
Huile de massage : quelle huile choisir pour la massothérapie
Le choix d’une huile de massage peut faire toute la différence. Lorsqu’on choisit une huile de qualité, on offre un soin exceptionnel à notre peau en plus des bienfaits du massage. Cependant, on peut retrouver toute une panoplie d’huiles destinées au massage sur le marché. Mais attention, ce ne sont pas toutes les huiles qui conviennent à la massothérapie! Il y a des huiles qui laissent la peau collante, tâchent les vêtements et bouchent les pores de la peau. Ça ne donne pas le goût de répéter l’expérience! Tandis que le contraire est aussi possible - les huiles de qualité laissent la peau douce, nourrie, ne tâchent pas la literie et nous donnent le goût d’en mettre partout! Voici mon p’tit guide pour vous aider à choisir l’huile qui vous permettra de prendre soin de votre corps. Huile de massage : quelle huile choisir pour la massothérapie
Huile végétale versus huile minérale
Les huiles minérales, telles que l’huile de bébé, se retrouvent dans une panoplie de produits cosmétiques. Elles sont aimées par cette industrie pour leur stabilité, leur caractère inoxydable et leurs effets peu allergènes. Cependant, il faut savoir que ces huiles 100% synthétiques sont issues de procédés pétrochimiques très polluants. De plus, elles n’offrent aucun intérêt quant aux bienfaits pour la peau. Une barrière hydrolipidique, elles restent sur la surface de la peau. Elles ne sont pas absorbées par l’épiderme et sont hautement comédogènes. L’obstruction des pores par l’huile minérale empêche l’évacuation naturelle du sébum, ce qui peut provoquer des réactions inflammatoires et des éruptions cutanées. Pour ces raisons, je ne recommande pas l’utilisation d’huiles minérales pour la massothérapie. Huile végétale versus huile minérale
Les huiles végétales, par contre, offrent une panoplie de bienfaits pour la santé de la peau en plus d’une variété de viscosité. Elles sont créées par l’extraction des lipides des plantes oléagineuses ou riches en matières grasses. Les plantes principales cultivées au Canada pour l’utilisation de leur corps gras sont le soja, le tournesol, le canola et le lin. Lorsqu’elles sont issues d’une culture biologique et pressées à froid, ces huiles peuvent servir de base d’une huile à massothérapie et peuvent être mélangées aux huiles essentielles, entre autres. Riche en oméga-3, elles ont aussi l’avantage d’être non-comédogènes. Elles favorisent la nutrition de la peau en nettoyant les impuretés, ce qui favorise la cicatrisation et renouvellement des cellules du derme.
Précautions à prendre pour l’utilisation d’une huile de massage
Avant de se badigeonner avec une nouvelle huile, il est prudent de tester la réaction de sa peau. Quelques gouttes laissées sur le dos de la main pendant quelques minutes donnent une idée de sa tolérance à l’huile ou des réactions allergiques possibles. Pour les régions plus sensibles, tel que le périnée, il est recommandé d’éviter une huile composée de plusieurs ingrédients et toute huile essentielle est proscrite afin de ne pas perturber la flore bactérienne naturelle.Précautions à prendre pour l’utilisation d’une huile de massage
L’huile que j’utilise en clinique est le gel vitaminé de Ridha. Je suis tombée sous le charme de ce produit extraordinaire dès ma première utilisation. En plus, je prend soin de choisir des fournisseurs québécois pour mes achats. Je vous laisse la description sur l’étiquette de la bouteille :
“Ce gel de massage vitaminé est composé d’ingrédients naturels de première qualité et enrichi de vitamines et d’extraits de plantes afin de stimuler les défenses naturelles de l’épiderme et aider à rétablir une meilleure élasticité cutanée. De texture légère et non grasse, il offre une glisse supérieure et couvre 25 % plus qu’une huile régulière, il est inégalé pour le massage des hommes à forte pilosité. Hypoallergène, non collant et sans odeur, il est soluble dans l’eau et ne tache pas la literie ni les vêtements. Nourrissant et hydratant, le Gel de massage vitaminé est recommandé pour le massage du visage et du corps sur tous les types de peaux même très sensibles.
ACTIFS ESSENTIELSCire végétale émulsifiante, huile de carthame, huile de soja, huile d’avocat, cire d’abeille extra pure, vitamines E, A, C, aloès.”
Envie de tenter l’expérience avec cette huile? Prend un rendez-vous!
Mise en gardeLe contenu du site est pour les fins d'éducation, de communication et d'information seulement. Les informations s'y retrouvant ne remplacent pas un avis médical ou un traitement et ne visent pas à les remplacer. Cet article ne remplace aucunement une visite médicale. Si vous avez le moindre doute, demandez l’avis de votre médecin. L'auteure ne peut être tenue responsable des éventuels problèmes résultant de l’utilisation de cet article.Tous droits réservés. Aucune partie de cette publication ne peut être reproduite sans l’autorisation préalable écrite du propriétaire.
Page updated
Google Sites
Report abuse